اگرول یکی از غذاهای چینی است که امروزه زیاد از آن استفا...
طرز تهیه سوپ سبزیجات چربی سوز به روش هانئیل
سوپ یکی از غذاهای راحت و سبکی است که می توانید در وعده...
طرز تهیه خوراک سبزیجات رژیمی به روش هانئیل
به روش های مختلف و با سبزیجات متنوعی می توانید خوراک سب...
دستور پخت اسموتی رژیمی به روش هانییل
اسموتی (smoothy) یا نرمنوش یک نوشیدنی مخلوطشده و شیری...
دانه چیا چیست؟ طرز تهیه پودینگ دانه چیا به سبک هانییل
چیا گیاه بومی آمریکای مرکزی است. این گیاه را برای مصرف د...
اوتمیل چیست و چه خواصی دارد؟ طرز تهیه اوتمیل به سبک هانییل
اوتمیل یا Oatmeal یک وعده یا میانوعده رژیمی است که علاوه ...
طرز تهیه پنکیک پروتئینی رژیمی
این پنکیک پروتئینی بسیار خوشمزه است و برای افرادی که تح...
وعده قابل جایگزینی
این وعده قابل جایگزینی با تمام وعده های در نظرگرفته شده...
طرز تهیه پروتئین بار نخودچی به روش هانئیل
پروتئین بار ها از جمله پروتئین بار نخودچی یک وعده غذایی...