محبت عزيز قبل از ورود به آكادمی هانئيل مصرف زیاد نان سفيد و برنج داشت و سبزيجات در بشقاب غذايی اش نقش زيادی نداشتند. اما توانست با آموزش و پيگيری و پشتكار بشقاب غذايی كامل و سالم داشته باشد.
محبت عزیز به مصرف سالاد و سبزیجات بیشتر توجه کرد و همچنین به ساعت وعده ها و خواب اهمیت بیشتری داد و توانست به وزن ایده آل خود برسد.
828 بازدید