الناز عزيز قبل از ورود به آكادمي هانئيل بارها رژيم هاي غذايي مختلف را امتحان كرده بود و نتيجه دلخواه خود را به دست نياورده بود.
در آنالیزی که توسط آکادمی هانئیل انجام شد این ایرادات در رژیم غذایی ایشان دیده شد:
- وعده های کامل و غنی نداشتند.
- در وعده های غذایی الناز عزیز سالاد و سبزیجات اهمیتی نداشت.
- نان مصرفی روزانه شان نان سفید بود.
- ساعت دریافت وعده های غذايی مناسب نبودند.
- عدم تنوع در وعده‌ها دیده میشد.
بعد از ورود به دوره هاي ما با آموزش و آگاهی که کسب کردند، با اهميت دادن به خوردن وعده های سالم و استفاده از سبزيجات، مغزها و تمام گروه هاي غذايي در برنامه غذاييشان و همچنین با اصلاح الگوی خواب و ساعت وعده های غذایی، توانستند چیدمان بشقاب هايشان را اصلاح کنند و به وزن دلخواهشان برسند.
الناز پس از اتمام دوره، شرح حال خود را اینگونه بیان کرد:
هر چی فک میکنم که چی بنویسم برای ابراز احساساتم نمیدونم
نمیتونم خوشحالی و ذوقم رو بیان کنم
هیچ وقت فک نمیکردم به این وزن برسم یه آرزوی محال بود برای من!
ولی وقتی با این قبیله آشنا شدم و در این مسیر سبز قرار گرفتم فهمیدم هیچ چیز غیر ممکن نیس🤩
در پی شکست هایی که از رژیم های قبلی خوردم اینبار پیروز شدم💪🏻
دوستت دارم نگین عزیزم
از اینکه بی منت تمام تجربیاتت رو در اختیارم قرار دادی، همیشه حواست بوده، همیشه سختی ها رو برایم آسان کردی تشکر میکنم.
من زندگی جدیدمو دوس دارم و حالم خوبه 🤩🤩
براي الناز عزيز آرزوي موفقيت مي‌كنيم.
609 بازدید