جداسازی ذهنی

تا به حال به این دقت کرده اید که در طول روز از طریق ذهن با خود گفتگو میکنیم؟ ما با خود فکر میکنیم، در درون با خود صحبت میکنیم، حال یا در مورد خود یا در مورد دیگران.

با خود در مورد مسائلی به جنگ میپردازیم، در ذهن خود کسی رو مورد قضاوت قرار میدیم، مورد حمله قرار میدیم، در ذهن خودمون رو به انجام کارهایی تشویق میکنیم، به خود از طریق فکر کردن و گفتگوی فکری ، مشاوره میدیم.

این خود ما هستیم ؟ پاسخ منفی هست ، این ذهن ماست!

تو ذهن خود نیستی! به معنی ساده یعنی: ذهن تو ، خودِ تو نیست. تو آنچیزی نیستی که می اندیشی.
هر یک از ما ، دارای اندیشه، تفکر، عقاید، سلیقه و خصلت های خاصی هستیم، اما در حقیقت ما آن چیزی که فکر میکنیم نیستیم .

اگر ما خودمون رو از ذهن جدا ببینیم و فکر نکنیم که هر آنچه که می اندیشیم ، همان هستیم ، اینطوری میتونیم بسیاری از اشتباهات خود رو پیدا کنیم ، میتونیم به تمرکز و آرامش فکری برسیم ، میتونیم رفته رفته آگاهی معنوی رو کسب کنیم ، میتونیم آزادی رو تجربه کنیم ، یک آزادی واقعی.
به قول بودا ، رهایی از ذهن ، رهایی از رنج هاست .

 630 بازدید