برنامه ریزی مجدد ذهن (4) – تمرکز

برنامه ریزی مجدد ذخن - ۴

وقتی در مسیر رسیدن به هدف روی‌ موانع تمرکز کنید، زیاد می‌شوند ‌‌و کنترل کردنشان دیگر راحت نیست. حوزه تمرکز شما مشخص می‌کند در زندگی به چه چیزهایی می‌رسید!

روی فرصت ها تمرکز کنید.

اگر می‌خواهید موفق شوید روی به دست آوردن، نگه داری ‌و رشد تمرکز‌ کنید.

اگر می‌خواهید روی شکست ها تمرکز‌ کنید، کافی است به افزایش وزن ها توجه کنید.

وقتی وزن می‌کنید و کیلو کیلو کم‌ می‌کنید، اما نمی‌بینید، اما با ۱۵۵ گرم افزایش و بازگشت وزن بهم می‌ریزید ‌و‌ روحیه‌ی خود را از دست می‌دهید، شما تمرکزتان را به جای فرصت ها بر موانع گذاشته اید.

روی هر چیزی که تمرکز کنید زیاد می‌شود.

شما می توانید قسمت سوم برنامه ریزی مجدد ذهن را از اینجا گوش کنید!

 

 392 بازدید