کاهش وزن 13 کیلویی در 7 ماه

رویا نوحی

رویا نوحی
سن: ۴۹
‌‎وزن اوليه: ۸۹/۲۰۰
‌‎قد: ١۷۳
‌‎تاريخ ورود:۱۴۰۱/۵/۸
‌‎وزن پايان:۷۶/۴۰۰
‌‎تاريخ خروج:۱۴۰۱/۱۲/۸
‌‎مدت دوره:۷ ماه

در آنالیز رویا عزیز؛ غذا خوردن های هیجانی و پر خوری بسیار مشاهده می شد.مصرف سبزیجاتشان کم بوده است.
خوردن تنقلات و فست فود و ورزش نامنظم مواردی بودند که در لایف استایل رویا جان باعث اضافه وزنشان شده بود.
داشتن رژیم های نا مناسب در زمان‌ های کوتاه باعث بی نظمی و اضافه وزن شده بودند.
در حال حاضر با تمرین و آموزش و آگاهی و تغییر لایف استایل توانستند به وزن ایده آل در سلامتی کامل برسند .
با آرزوی موفقیت برای رویا عزیز.

 321 بازدید