کاهش وزن ۱۶ کیلویی در ۴ ماه

مرضیه عزیزم در آنالیزی که برای ما ارائه داده بودند؛ چند ایراد اساسی در عادت های غذایی شان داشتند. از جمله:

  • ساعت دریافت وعده های غذایی مناسب نداشتند.
  • بشقاب هایشان کامل و سالم نبودند.
  • در وعده های غذایی شان سالاد و سبزیجات اهمیتی نداشت.

اما توانستند با آموزش و یادگیری خوردن وعده های سالم و اصلاح وعده های غذایی شان و استفاده از سبزیجات ‌‌زیاد و میوه ها در برنامه غذاییشان و با رعایت خواب کافی و نوشیدن آب کافی در طول رژیم، به وزن ایده آل خود برسند و در حال حاضر در سلامت کامل می باشند .

مرضیه عزیز پس از طی دوره رژیم، برای ما اینگونه نوشت:

سلام بر قبیله هانئیل،

سلام به نگین عزیز ودوست داشتنی. خدارا شاکرم که شما را بر سر راهم قرار داد!
دوستانی دوست داشتنی و عزیز، هر چند آنها را ندیده‌ام اما قلبم با آنها می تپد وبرایشان سلامتی را از معبود یکتا طلب میکنم

براي مرضیه عزيز آرزوي موفقيت مي‌كنيم.

 546 بازدید